Author Archives: Pavlo Bogacci

About Pavlo Bogacci

Консультант по здоровью

i-151

Начни с еды

Смысл жизни, пусть простят меня жадно ищущие духовности — осознание себя через материальный мир.

А настоящая духовность – умение ровно дышать и, тем самым, поддерживать покой в теле, душе и разуме – придет сама.

Continue reading

rain

Финансовой кармы пост

Вселенная всегда берёт плату за любое событие, ситуацию или знание, которое дарит нам. Для обеспечения гармонии и баланса в мире.

Деньги тонким силам, управляющим мирозданием, не нужны, но вселенная всегда принимает любые инициативы, исходящие от её созданий. Валюта тонкого мира — эмоции, а также любые артефакты: предметы, заряженные эмоциями, то есть и деньги тоже.

Люди придумали деньги для обмена энергией, между собой, а заодно и с тонкими силами. Богачи умели делать запасы и всегда пытались откупиться от тонких сущностей деньгами и сегодня ничего не изменилось. Continue reading

lishnij-ves-u-rebenka

Похудеть любой ценой

Похудение любой ценой или Лёгкость без диет?

Умение правильно формулировать ведёт к соответствующему результату. Вселенная не может не реагировать на твои запросы. Когда она слышит фразу “любой ценой”, в дело сразу включается тот, кого принято называть дьяволом: он очень любит такие формулировки.

Как правило, “любой ценой” оказывается неприкаянная душа просящего. Иногда, если повезёт, оплата цены оканчивается только последней оболочкой, защищающей душу: уничтожением физического тела. Continue reading

О диетах. Мода и «тема»

Запретный плод никогда не был пищей изголодавшихся
© Дельфина де Жирарден


Построенная прожорливым, ненасытным обществом система уничтожает саму жизнь. Причем, в первую очередь тех, кто активнее других её создает. Производство, продвижение и продажа «продуктов питания» ценой уничтожения самой земли, которая, единственная, их и производит, ради сегодняшней выручки. Доходы будут потрачены на увеличение объемов… Потребление и навязывание сопутствующих, но отнюдь не менее прибыльных, товаров, спасающих от потребления первых: супермаркеты и пристроившиеся рядом аптеки. А также отделения банков, обеспечивающие непрерывность процесса: сбой в потреблении может нарушить и даже разрушить саму систему. И работает она только при условии, что все винтики-шестерёнки в ней сидят на своих местах. Врачи болеют не меньше обычных людей, а умирают в среднем, согласно статистике, на целых девять лет раньше. Может, что-то здесь в корне не так? Всему этому можно дать простое объяснение.

Человек — не потребитель.
Человек — самый мощный генератор энергии.
Человек — самый мощный генератор информации. Continue reading

Натуральная пища — не значит естественная

Пища нам не только средство к жизни, но и средство к смерти
© Плутарх

 

Для примера сгодится любой натуральный продукт из продуктовой корзины среднего обывателя. Возьмем список самых популярных: сахар, молоко, хлеб, сыр, масло, мясо, картофель, макаронные изделия и крупы. Что из этого списка подходит под определение «натуральный»? Производство сахара — очень сложный химический процесс превращения крахмала в простые углеводы. Хлеб и макароны нужно исключить, так как натуральными их назвать можно с большой натяжкой: скорее, «сделанные из натуральных ингредиентов». Это при условии, что для брожения теста использовалась «натуральная» закваска вместо искусственных дрожжей. Степень натуральности макаронов определяется сортом и способом обработки пшеницы, участием в процессе цельного или шлифованного зерна, степенью помола и добавлением или отсутствием дополнительных, кроме, собственно муки и воды, ингредиентов. Continue reading

Пищевое рабство. Начало выхода

Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде.
© Эриан Шульц

Ты зависишь от еды в полном смысле этого слова: она определяет твое настроение, корректирует твое поведение, влияет на всю твою жизнь, по сути, делая тебя своим рабом. Не имеет смысла говорить о свободе, пока нечто, и это даже не какой-то злой дядя-рабовладелец, а безобидное пирожное или гамбургер, владеет твоими мыслями.

Избавиться от пищевой зависимости, наверное — самая сложная для человека задача. Но не невозможная. Если разбить её на небольшие задания, то справиться с самыми назойливыми зависимостями оказывается не так уж сложно. Бросают же осознанные люди курить, пить пиво или искать счастье в играх.  Continue reading

chocol

Сладости-слабости. Куда девается энергия?

Пища нам не только средство к жизни, но и средство к смерти
© Плутарх

Ты хочешь быть сильным. Но твои привычки делают тебя слабым. Тем, кому посчастливилось избавиться от каких-нибудь зависимостей, известно ни с чем несравнимое, радостное ощущение свободы. Чтобы стать сильнее, необязательно что-то делать. Наоборот: проще и быстрее приобрести силы, вообще ничего не делая. Природа предусмотрела быстрое восстановление уставшего тела: сон. Достаточно просто не повторять те действия, которые сделали тебя слабым.

Мы живем в век стимуляции. Люди торопятся, суетятся, бегут, не осознавая очевидного: жить быстрее — значит прожить быстрее. Ты все еще думаешь, что чай тонизирует, а энергетический напиток придает твоему телу энергии? А задумывался ли ты, откуда они её, эту энергию, берут? Что это вообще такое — энергия? Энос на древнегреческом языке означает наличие, эргос — силу. Наличие силы. Современные определения говорят, что энергия — это движение, действие, мощь… Continue reading

cannamac

Еда. Любовь или зависимость?

Ах, обмануть меня не трудно… Я сам обманываться рад!
© Александр Сергеевич Пушкин

cannamc
Бессмертные слова великого поэта связаны с любовью к человеку, но именно эти две строки из прекрасного стихотворения потрясающе точно подходят и к самой плотской любви: к еде. Мы одинаково легко произносим слова «я тебя люблю» по отношению к близкому человеку, так и фразу «я люблю мороженое». Попробуем разобраться с тем, что мы любим, а от чего зависим и без чего, в итоге, жить не можем. Continue reading

10 заповедей

zap

1. Ешь меньше

Люди слишком много едят. Причина ненасытности — неестественная пища. Когда стоит выбор: съесть что-нибудь приготовленное высококлассным поваром или просто сорванное с дерева — выбирай второе.
Когда есть или не есть (а он есть всегда), выбирай последнее. От рафинированной пищи откажись вообще. Ешь меньше. Ешь реже. Не торопись. Continue reading

О голоде и холоде

Самые страшные слова для человека на русском языке звучат практически одинаково: ГОЛОД и ХОЛОД.

Разница лишь в одной букве, в одном звуке, который по сути — один, только звучит либо звонко, либо глухо. Когда человеку по-настоящему плохо, он слаб, и говорит так, что и не сразу поймёшь: “Мне холодно…” или “Мне голодно…”
Голодно… холодно… разница на самом деле невелика.

Какая связь между двумя самыми большими страхами человечества, да и вообще всего живого на планете? Почему эти слова столь похожи? И главное: как справиться со страхом перед ними?

Ведь страх перед болью, мучениями, насилием значительно превосходит даже страх перед смертью. А голод и холод — самые изощрённые способы насилия.

Депрессия, чувство одиночества и прочие самые “весёлые” состояния души — следствия плохого обеспечения тела теплом. Continue reading