Monthly Archives: March 2011

Величайший навык ever

Leave a reply

Хочешь быть здоровым – научись отказываться от лишнего.

Сначала тебя долго учат говорить “да”. С самого раннего детства. Уговаривают, соблазняют, угрожают, настаивают итп. Чтобы в результате ты согласился.

Как это естественно слышать от маленького человека (вчера моей дочурке исполнилось 2 года)) на любое сделанное ему предложение: “н-н-нет!”. Но маме же надо,чтобы ты поела/поспала/оделась/погуляла/села на горшок итп. Ради твоего же собственного блага. Вот! Вот где ОНО зарыто. Благими намерениями, как все наверное знают, устлана дорога в преисподнюю.

Все зло – в чьих-то благих намерениях, причем, чем ближе этот кто-то, тем подчас тяжелее бывают результаты. “Нет!” – так маленькие дети без лишних заморочек и обдумываний отвечают на все, что им не нравится или может потенциально навредить (хотя бы их настроению). Можно только поучиться. Они, как это ни странно прозвучит, значительно умнее тебя. Ими в борьбе за жизнь (читай – здоровье) движет природа. Они все знают.

Затем, взрослея, ты опять, по мере необходимости, учишься говорить “нет”. Нельзя всем всё дать: всех много, а всего – мало.

Не буду приводить примеры – у тебя есть собственный, какой-нибудь яркий, о котором ты сейчас вспомнил.

Высший пилотаж – уметь говорить “нет” себе. Глагол с окончанием -ся означает делать что-то с собой: учить (кого-то) – учиться (учить себя). Отказывать (кому-то) несложно – отказываться (отказывать себе) чуть сложнее.

На деле не так уж сложно научить себя отказывать себе:). Это дает 2 огромных плюса:

– освобождении твоего организма от навязчивой помощи ему в сложном процессе под названием “жить”;

– куче сэкономленных денег.

Начать с этого:

Отказаться от лишних услуг медиков (подавляющее большинство – шарлатаны; практически все заинтересованы в гонораре, а не в твоем здоровье).

Отказаться от лекарств (нелишних в принципе не существует: все приносят больше вреда, чем пользы организму в общем результате).

Отказаться от ядов, которые систематично тебя убивают (курение, наркотики, нездоровая еда итп).

Отказаться от любой потенциально негативной информации, которая может подпортить настроение.

Как отказаться? Слушать свой организм и всегда выбирать меньшее из зол. Тихо, спокойно и безапелляционно.

Хороший пример: http://nashkiev.ua/zhurnal/novosti/109-letnyaya-kievlyanka-rekord-dolgozhitelstva-ukrainy.html

О зубах

Leave a reply

Зубы — твоя гордость, твоя красота и твой лучший помощник в приятнейшем из занятий — приеме пищи.

Однажды мне пришлось поучаствовать в мини-консилиуме среди дантистов по поводу болезней зубов и ротовой полости, кариеса в частности. Я, будучи делитантом, спросил:

“Раз уж медицина и стоматология такие продвинутые и практически все причины кариеса идентифицированы, то почему его возбудитель (бактерию), не взять и не убить антибиотиком, чтоб народ больше этим противным недугом никогда больше не страдал?”

Ответ в целом свелся к одному: если убить его по-жесткому, антибиотиками, с ним вместе погибнет куча всего полезного в нашем замечательном ротике и в других местах в придачу. Кроме того, бактерии, вызывающие кариес, очень разные и очень живучие. Т.е. подобрать к ним убийцу-антибиотик непросто.

Тогда я попробовал упростить задачу и сделал наиболее ценный для себя вывод на всю свою будущую зубную жизнь и стоматологическое будущее:

Лучшее средство от кариеса — слюна.

Вот так все просто. В твоей слюне есть все необходимое для убийства всех гадов, разрушающих твои чудные красивые зубки.

У тебя со слюной все хорошо? Брось курить, меньше ешь гадостей и все – зубы будут здоровы! Не забывай о яблочках: им приписывают магическую силу помощи слюне. Обмакни свои красивые зубки в это универсальное лекарство (не только кариес, но практически все заболевания ротовой полости лечатся слюной), пройдись по ним язычком, улыбнись себе в зеркало и иди завоевывать внимание противоположного пола ослепительной улыбкой.

Чуть не забыл: целоваться-целоваться-целоваться! Обмениваться здоровой слюной. Очень помогает.

Единственный целитель

Leave a reply

Существует один-единственный настоящий врачеватель твоего тела, души или разума – это ты сам.

За твое физическое здоровье отвечает только одна, специально для выполнения этой функции созданная система: иммунитет.

Не буду заводить умных и скучных речей по поводу того, как работают щитовидная и вилочковая железы, откуда берутся лимфоциты, кто такие В-лимфоциты, Т-киллеры и Т-хелперы, какую роль играют лейкоциты и прочую нудную чепуху. Это очень интересно, скажу я тебе, и в каждом научном труде есть масса полезного и умного. Только пользы от этого лично Тебе – ноль. Это приносит пользу, прежде всего материальную, фармацевтам, медикам и иже с ними.

Простой способ перестать болеть – немного задуматься, понять минимально общее устройство организма, как работают основные его системы, и всё! Достаточно просто перестать мешать ему работать нормально.

Он способен на чудеса, наверняка каждый слышал о таких историях, в которые сложно поверить. Например: человека, больного раком на последней стадии, отправили домой умирать. Но он, будучи человеком озорным, отправился в последний раз покататься на лыжах в горы. Там случилась лавина и его завалило снегом в какой-то избушке для спасателей. 8 или 9 дней он там просидел в ожидании спасателей, благо воздух поступал и воды (снега) там было вдоволь. Питался он тем, что в домике сохранилось: только луком и чесноком. После того, как он вернулся из этого чудного путешествия, он прошел анализы и никто не верил в то, что произошло: рака не было. Лук – это чудесный овощ, чеснок тоже полон целительных свойств. Но не в этом дело. Сам организм делает чудеса, и только он.

Армстронга слышали? Не того, что на Луну высадился, а того, который велосипедист. Тоже интересная история с раком: он его сжег сумасшедшими физическими нагрузками. Хотя и его онкологи уже “похоронили”, а он мало того, что жив, еще и участвует в чемпионатах мира.

Таких историй – очень много. Общее у них у всех одно: люди пришли к тому, что слепо верить достижениям науки – по меньшей мере, глупо.

Что нужно для того, чтоб иммунная система работала исправно? Нужно ее разбудить, она перенапряжена постоянным отравлением, стрессами и тяжелыми экспериментами по ее отключению (фармацевтика).